Chay

Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết

cu-mai-xao-ca-rot-voi-au-tuyet-JYNgvLZjZakpn71X65MA
  • Chuẩn bị
    0 Phút
  • Nấu
    0 Phút
  • Tổng Cộng
    30 Phút
  • Phục vụ
    2 Người
  • Cấp độ
    Dễ
  • Đánh giá
    9.0

Bỏ túi cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết để không chỉ có được món ăn chay ưng ý cho những ngày đầu tháng mà còn giúp bổ sung lượng lớn chất sơ, cải thiện đường ruột.

Thành Phần

Công Thức

Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết
Bước 1

Củ mài và cà rốt đem gọt vỏ, rửa sạch. Chẻ đôi củ mài và cà rốt sau đó thái thành những lát mỏng. Đậu tuyết (trái đậu Hà Lan non) đem nhặt sạch 2 đầu, cắt chéo rồi rửa sạch.

Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết
Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết
Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết
Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết
Bước 2

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ô liu, cho cà rốt vào xào lửa nhỏ vừa cho cà rốt dịu xuống thì cho ra khỏi chảo.

Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết
Bước 3

Thêm tiếp 1 muỗng canh dầu ô liu vào xào, phi thơm gừng sợi, cho củ mài và đậu tuyết vào, xào khoảng 3-4 phút. Sau đó cho cà rốt vào lại chảo, nêm 1/2 muỗng cà phê muối, xào tiếp 2 phút thì nêm 1 muỗng cà phê bột ngọt, đảo đều cho ngấm gia vị. Thêm 1/2 muỗng canh dầu mè, đảo đều rồi tắt bếp.

Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết
Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết
Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết
Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết
Bước 4

Củ mài xào cà rốt với đậu tuyết là món ăn chay thanh đạm rất giàu chất sơ, đạm và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Các nguyên liệu xào chín giòn mát, sáng bóng và thơm hương mè rất đặc trưng.

Cách làm củ mài xào cà rốt với đậu tuyết
prettythuylinh

NGUYEN PHAM THUY LINH

Viết bởi