Cách làm trà mật ong tía tô chống cảm cúm

Lá tía tô rửa sạch, ngâm với nước muối khoảng 15 phút cho ra bớt chất độc bám trên mặt lá rồi rảu sạch, giũ cho ráo nước.

Thái nhỏ lá tía tô. Bạn lưu ý đừng thái nhỏ quá nhé vì khi pha nước tía tô sẽ có những vụn lá nhỏ. Tráng ấm pha trà bằng nước nóng cho ấm được nóng sau đó bạn cho lá tía tô vào, đổ 200ml nước sôi vào ấm và để 10-15 phút cho lá tía tô ngấm ra nước.

Bạn cho 10ml mật ong vào ly, rót trà ra ly và thưởng thức. Có thể trang trí thêm lát chanh và lá tía tô cho thêm thơm và đẹp mắt. Trà mật ong tía tô chống cảm cúm với các pha đơn giản, bạn có thể làm ngay mỗi khi bản thân hay người thân xuất hiện triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh để tăng sức đề kháng cơ thể nhé!